Правилpovedenienaа безопасного поведения детей на воде                     

 

        Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

       Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

 ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ 

  • когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые; 
  • нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
  • не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
  • не ныряй в незнакомых местах;
  • не заплывай за буйки;
  • нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
  • не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
  • нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
  • не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
  • если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
  • необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.

Опасности в воде:

• сваи, камни, мусор;

• водовороты;

• водоросли;

• волны 

Как избежать беды?

  • Купайтесь только в разрешённых и хорошо известных местах.
  • Умейте пользоваться простейшими спасательными средствами.
  • Купаться лучше утром или вечером, тогда вы сможете хорошо отдохнуть, не опасаясь получить ожоги.
  • Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
  • Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 минут.
  • В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких физических упражнений.
  • Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
  • При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головою вниз.
  • Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  • Выйдя из воды, вытирайтесь насухо и сразу оденьтесь.
  • Почувствовав даже лёгкую усталость, сразу плывите к берегу.
  • Судорога - непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

  • нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
  • не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
  • не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
  • нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;
  • нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
  • нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
  • если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
  • если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
  • если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
  • нельзя подавать крики ложной тревоги.

Запрещается:

  • Купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений
  • Входить в воду разгорячённым (потным).
  • Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведённого для купания).
  • Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
  • Купаться при высокой волне.
  • Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.
  • Толкать товарища с вышки или с берега.
  • Нырять после долгого пребывания на солнце (опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания).

 Применяйте способы самопомощи при судорогах:

  • судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя;
  • судорога мышц бедра - вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра;
  • судорога мышц живота - подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу;
  • судороги мышц рук - сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.

Запомните:

  • движение сведённой мышцей ускоряет исчезновение судороги;
  • если судорога закончилась, быстрее выбираетесь на берег, потому что судорога может повториться.

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ

Если человек в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).

Если человек далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг). Если тонет ребенок, то лучше всего бросить ребенку плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть ребенка к берегу. Спасательный круг нужно бросать плашмя в сторону утопающего. Круг должен упасть метр - полтора от утопающего, иначе вы ударите им пострадавшего.

Если пострадавший вас захватил, то нырните вместе с ним. Он вас отпустит и поднимется вверх, чтобы сделать вдох.
Если утопающий в панике, подплывите к нему со спины, захватите и плывите к берегу. Голова пострадавшего должна находиться над водой.

Если, оставаясь на берегу, помочь ребенку нельзя, войдите в воду и протяните ему какой-нибудь предмет и подтяните ребенка к берегу.

Если человек не дышит, приступайте к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте у него пульс и при необходимости приступайте к реанимации.

Если человек дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ

Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавательными водными средствами. 

При катании запрещается:

  • перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;
  • пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
  • брать в лодку детей, не достигших 7 лет;
  • прыгать в воду и купаться с лодки;
  • сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;
  • кататься в вечернее и ночное время;
  • подставлять борт лодки параллельно идущей волне;
  • кататься около шлюзов, плотин, плотов;
  • останавливаться около мостов и под мостами.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке:

  • Запрещается управлять лодкой в нетрезвом состоянии.
  • Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила.
  • Располагаться в лодке нужно равномерно только на штатных сидениях.
  • Нельзя садиться на борт лодки, это может привести к её переворачиванию.
  • Меняться местами, переходить из лодки в лодку необходимо без резких движений, только у берега.
  • Нельзя прыгать из лодки на берег или мостик.
  • Нельзя раскачивать лодку и нырять с неё.
  • Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет, без сопровождения взрослых.
  • Нельзя перегружать лодку сверх нормы.
  • Нельзя пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним.
  • Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперёк или под углом.
  • Необходимо соблюдать осторожность на мелководье в незнакомых местах, следить за торчащими из воды предметами и расставленными сетями.

                                               ПОМНИТЕ!!! 
Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.

povedeniena2